10个月嫂9个熊猫眼？4个妙招，不用遮瑕就能快速淡化黑眼圈
2020-07-27 09:51:49
黑眼圈是一种很常见的皮肤问题，经常熬夜带娃的月嫂姐姐们应该深有体会。
但还有些姐姐，即使每天按时睡觉、使用昂贵的眼霜，还是带着浓浓的黑眼圈，可见，黑眼圈的成因没我们想的那么简单。如果黑眼圈只出现几天，这种情况一般是熬夜导致的，在经过充分休息之后，黑眼圈会有所缓解。
如果黑眼圈长时间存在，可能是身体某些疾病的表现，比如慢性肝病、肝功能不正常或者肝肿大。有资料显示，有20%的肝病患者会在暴露部位，如面部或者眼睑周围，出现明显色素沉着，即黑眼圈。
如果黑眼圈长期出现，又找不到其他原因，就有可能是痛经或者月经不调导致的。
中医认为，女性痛经、月经不调多数是因为气滞血淤造成的，而当气血运行失常之后，黑眼圈就可能出现。当人体肾精亏虚时，眼睛缺少肾精的滋润，黑色素就会浮于表面出现眼圈发黑的症状，比如长时间作息时间紊乱以及熬夜，会伤及肾脏，出现劳累性黑眼圈。如果你的黑眼圈很严重，还有严重失眠、或者其他严重的症状，就一定要及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。要淡化、祛除黑眼圈，除了在医生的指导下治疗相关病症外，日常的保养也非常重要。神经紧张或者大喜大悲都会影响到人体正常的内循环，因此在平常生活中一定要放松心情，通过促进循环消除黑眼圈。此外，也可以多吃橙子、猕猴桃等含有较多维生素的水果、蔬菜，来改善肤色。
喝红枣水可以帮助加速血液循环，还可以减少身体内淤血的积聚，坚持喝能淡化黑眼圈。将5个红枣、10克枸杞一起放入水中熬煮30分钟，再放入适量冰糖熬煮10分钟，晾凉喝下。
起床之后如果发现有黑眼圈，可以把金属汤勺放在冰箱冰冻三分钟，然后拿出来按压在眼睛上，这样可以有效缓解黑眼圈。
按照“晴明穴—攒竹穴—鱼腰穴—丝竹空穴—太阳穴—瞳子镣穴”逆时针的顺序，用食指指腹轻轻按压眼部穴位。每个穴位按压10下，每下停留3秒，每天有空闲时间就做一做。
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